当前位置:首页 > 体质养生 > 血瘀质养生

血瘀质养生

  • 血瘀体质者正确饮食调理 血瘀体质者正确饮食调理

    血瘀体质的人由于经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处,身体到处就会疼痛,通则不痛,痛则不通,由于血液不畅通,运行受阻,郁积于经脉或器官之内,如皮肤吸收不到营养无光泽。血瘀体质的人饮食方面应多注意调理,瘀体质的人一定要少喝酒,酒虽然有活血作用,但是伤肝。山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。...

    标签: 补血 活血 血瘀体质 血液 经脉之血
  • 得肝气郁结和气滞血瘀原因及调理方法 得肝气郁结和气滞血瘀原因及调理方法

    肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行,有赖于气的推动,若气行不畅,无法行血,则血停而瘀生矣。下面就和小编来看看肝气郁结和气滞血瘀症状表现是什么呢?该如何调理?...

    标签: 肝气郁结 气滞血瘀 精神抑郁 情志抑郁
  • 血瘀体质的症状表现及调养根本之法 血瘀体质的症状表现及调养根本之法

    血瘀体质的人由于经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处,身体到处就会疼痛,通则不痛,痛则不通,由于血液不畅通,运行受阻,郁积于经脉或器官之内,如皮肤吸收不到营养无光泽。气血一旦淤滞,既可能化寒,也可能化热,甚至痰淤相杂为患。养生根本之法在于活血化淤,调整自身气血,吃一些活血的食物或补药,下面和小编一起详细看看血瘀体质的表现及养生的方法。...

    标签: 腹胀痛 胸闷 活血化淤 桃仁 忧郁寡欢
  • 气滞血瘀的症状及调养 气血不畅痛经偏方 气滞血瘀的症状及调养 气血不畅痛经偏方

    由于经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处,身体到处就会疼痛,通则不痛,痛则不通,气血运行缓慢和不畅都会导致血瘀体质的形成。气滞血瘀《黄帝内经·灵柩·天年》中言:“六十岁 血气懈惰。”也就是说人到六十岁的时候,气血运行会减缓。徐灵胎言:“盖老年气血不甚流利。”说的就是老年人气血运行不畅。下面就和小编详细来看看气滞血瘀的症状表现及日常养生,气滞血瘀型痛经偏方。...

    标签: 痛经 气血 气滞血瘀 活血化瘀 冠心病
  • 面色晦暗和皮肤偏暗是血瘀 活血化瘀找中医 面色晦暗和皮肤偏暗是血瘀 活血化瘀找中医

    血瘀体质的人由于经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处,身体到处就会疼痛,通则不痛,痛则不通,由于血液不畅通,运行受阻,郁积于经脉或器官之内,如皮肤吸收不到营养无光泽。在生活中,我们常常会看到一些人面色晦暗、皮肤偏暗或有大面积色素沉着,容易出现淤斑,这种人是典型的血淤体质。下面和小编一起来看看血瘀怎么调养,中医教你怎样活血化瘀。...

    标签: 高血压 活血化瘀 面色晦暗 皮肤偏暗 玉米
  • 油菜可活血化瘀 油菜菜谱调理血瘀体质的人 油菜可活血化瘀 油菜菜谱调理血瘀体质的人

    血瘀让人很痛苦,血液不通,身体到处就会疼痛,通则不痛,痛则不通说的就是血瘀体质的人。血瘀体质的人由于血液不畅通,身体皮肤吸收不到营养,皮肤看上去不健康无光泽。油菜对活血化瘀有特殊功效,香菇油菜结合对通血有很大的作用,还有蒜蓉小油菜对血瘀人也是很好的菜谱,下面就和小编一起来看看什么油菜菜谱对血瘀作用大及血瘀平时饮食应注意什么。...

    标签: 气血 活血化瘀 香菇 油菜 血脂
  • 血瘀生活养生可让血畅通 通则不痛 血瘀生活养生可让血畅通 通则不痛

    为什么现在血瘀的人越来越多呢?主要因为很多人由于生活和工作的原因很少动,或者是不爱动,日常吃的东西又是高营养高热量的食物,导致血液浓稠度偏高,血流通就不顺畅,时间久了就形成了血瘀,浑身血不通的地方就会痛。只要坚持饮食方面,精神方面,运动方面这三点正确调养将会让血通起来,下面就和小编详细了解怎么让血瘀体质的血通起来呢?...

    标签: 玉米 血瘀 通则不痛 粳米 太极拳
  • 血瘀的人除了脾胃差还有什么症状 该怎么调养 血瘀的人除了脾胃差还有什么症状 该怎么调养

    现如今血瘀的人越来越多,然而很多人根本不清楚自己的体质,更不用说懂血瘀症状了。血瘀体质的人脾胃不好,吸收不好,因为很多食物中的营养无法很好的吸收,因此会有底气不足,说话没力气,低声低语,全身也提不起劲,由于血压偏低,经常会头晕等症状,应适当吃韭菜、洋葱、大蒜等活血的食物等等,下面就和小编详细来看看血瘀体质人群的症状及调养方法。...

    标签: 脾胃 头晕 血瘀 气息 血压
  • 运动锻炼对血瘀人頵活血化瘀既廉价又效果好 运动锻炼对血瘀人頵活血化瘀既廉价又效果好

    人体如果有血瘀表现体内血液流通不顺畅,就好像车子油不顺畅会发出异响对发动机和车子伤害很大,因此血瘀一定要注重调理。如果你身体某部位碰一下就会瘀斑,还有眼睛里有很多红丝样的东东,这是血瘀的体现,应该马上活血化瘀,甚而活血最好也是最实惠的方法就是运动锻炼,不但可以让血液循环畅通,还可强身健体,一动多利,下面和小编详细来看看有瘀血的人如何活血化瘀!...

    标签: 血液循环 活血化瘀 血瘀 运动 瘀斑
  • 血瘀女性该如何调理才可摆脱黄褐斑,胸闷,月经问题? 血瘀女性该如何调理才可摆脱黄褐斑,胸闷,月经问题?

    人身上的血就好像汽车的油,要想动起来缺少不得,人的血不但可以给人于强大的动力,还可以给身体各组织输送营养,然而女性更容易血瘀,这给身体带来不利。血瘀女性肌肤看上去有黄褐斑,无血色,舌头是紫色的,提不起精神,身体疼痛不舒服并带有胸闷,月经量少,经血是紫黑色及有血块等表现,血瘀女性怎么办?日常作息要有规律,尽量保持好心情,下面和小编详细看看血瘀女性表现及调理方法。...

    标签: 女性 月经 睡眠 胸闷 黄褐斑

文章阅读排行

NO.1【曲泉穴】 曲泉穴属足太阴肝经,可针炙也可艾炙,此穴有有清肝火、祛湿热之作用功效。经常按摩曲泉穴对治疗...

NO.2【解溪穴】 解溪穴属于足阳明胃经,也称草鞋带,可针灸。经常按摩解溪穴对治疗头痛,眩晕,目赤,腹胀,便秘...

NO.3【秩边穴】 秩边穴属足太阳膀胱经,可艾炙,此穴有降温生水之作用功效。秩,古指官吏的俸禄也,此指穴内物质...