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外踝尖穴

导读:外踝尖穴有舒经活络之作用功效,经常按摩此穴对治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等相关疾病有特效,配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛效果更好。外踝尖穴位于足外侧面,外踝的凸起处。下面和小编一起来看看外踝尖穴的作用,怎么找,按摩手法及其准确穴位位置图。

【外踝尖穴位位置图】

外踝尖穴属于经外奇穴,外踝尖穴的准确位置位于足外侧面,外踝的凸起处。

血海穴

【按摩外踝尖穴位的作用】

按摩外踝尖穴缓解治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等。

【外踝尖的取穴方法】

患者正坐位或侧卧位取穴,外踝尖穴在足外侧面,外踝的凸起处最高点。

血海穴

【按摩外踝尖穴位的功效】

按摩外踝尖穴具有舒经活络的功效

【外踝尖穴位配伍】

外踝尖穴配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛;外踝尖穴配绝骨穴、阳陵泉穴,缓解治疗脚外廉转筋。

血海穴

【按摩外踝尖穴的手法】

用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以缓解治疗腓肠肌痉挛,脚气、牙痛等。

【艾灸外踝尖穴的方法】

用艾条温和灸治外踝尖穴10分钟,一天一次,可以缓解治疗小儿重舌、淋病、牙痛、脚气等。

血海穴

【外踝尖穴的穴位解剖】

穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经,其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。 

【外踝尖穴的主治病症】

牙痛,腓肠肌痉挛。 

温馨提示:以上【穴位养生吧】的小编为您详细介绍了外踝尖穴,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

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