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会阴穴

导读:会阴穴有醒神镇惊,通调二阴之作用功效,该穴位于会阴部,男性和妇性叫法稍有不同。常按摩会阴穴对治疗遗精、阳痿、女子月经不调、小便难、遗尿、阴痒等症状有好的效果。会阴穴保健作用好,保健译意风三种,点穴法,意守法和提肾缩穴法。常刺激会阴穴的好处很多,该穴配神门穴治癫狂痫,配十宣穴急救昏迷效果更好。下面和小编一起来看看会阴穴对男女不同作用及准确位置图在哪,按摩手法有哪些呢?

会阴穴解析

在前后阴之间,其前为前阴,后为后阴,本穴会与二阴之间,且为任、督、冲三脉之会,故名。

附注:任脉别络,侠督脉、冲脉之会。

会阴为经穴名(Huìyīn CVl)。出《针灸甲乙经》。别名屏翳、下极、下阴别。属任脉。会阴是任脉之别络;冲脉、督脉、任脉之交会穴。此穴在会阴之部,故名会阴。

会阴穴位位置

会阴穴在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

会阴穴位于会阴部正中。男子当肛门与阴囊之间;女子当肛门与阴唇后联合之间。

会阴穴位位置图

心俞穴

会阴穴的准确位置图

会阴穴怎么找

仰卧屈膝。会阴在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点。女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

截石位,于肛门与阴囊根部(女性为大阴唇后联合)连线的中点取穴。

心俞穴

解剖位置

在球海绵体中央,有会阴浅、深横肌;有会阴动、静脉分支;布有会阴神经分支。

会阴穴下为皮肤、皮下组织、会阴中心腱。浅层布有骨后皮神经会阴支,阴部神经的分支和阴部内动、静脉的分支或属支。

层次解剖:皮肤→皮下组织→会阴中心腱。

布有会阴神经分支和会阴动、静脉分支。

会阴穴的作用

特异性:任脉、别络、夹督脉、冲脉之会

功效作用:醒神镇惊,通调二阴,会阴穴有调阴阳气机、清下焦湿热作用。

主治疾病

会阴穴主要用于急救及二阴疾患。如癫狂、惊痫、遗精、阳痿、女子月经不调、小便难、遗尿、阴痒、阴挺等。

现代又多用会阴穴治疗溺水窒息、昏迷、前列腺炎、子宫脱垂、阴道炎、阴部湿疹及尿道炎、尿闭、痔疾、疝气等。

会阴穴主治溺水窒息,昏迷,癫狂,脱肛,痔疮,疝气,小便不通,带下,月经不调,阴部瘙痒等。

治阴痒,阴痛,阴部汗湿,阴门肿痛,小便难,大便秘结,闭经,溺水窒息,产后昏迷不醒,癫狂,阴道炎,睾丸炎,阴囊炎,疝气。

会阴穴的保健方法

1、点穴法:睡前半卧半坐,食指搭于中指背上,用中指指端点按会阴108下,以感觉酸痛为度。

2、意守法:姿势不限,全身放松,将意念集中于会阴穴,守住会阴约15分钟,久之,会阴处即有真气冲动之感,并感觉身体轻浮松空舒适无比。

3、提肾缩穴法:取站式,全身放松,吸气时小腹内收,肛门上提(如忍大便状),会阴随之上提内吸,呼气时腹部隆起,将会阴肛门放松,一呼一吸共做36次。

配伍穴位

会阴穴配神门穴治癫狂痫;

会阴穴配水沟穴治溺水窒息;

会阴穴配十宣穴急救昏迷;

会阴穴配蠡沟穴治阴痒、阴痛(湿热下注型);

会阴穴配归来穴、百会穴治阴挺(中气下陷型);

会阴穴配承山穴治痔疮、脱肛;

会阴穴配支沟穴、上巨虚穴治便秘;

会阴穴配中极穴治遗尿、淋症;

会阴穴配关元穴治遗精。

会阴穴配三阴交穴治产后暴卒。

会阴穴配承山穴、委中穴治痔疾。

会阴穴配三阴交穴,有强阴醒神的作用,主治产后暴厥。

会阴穴配鱼际穴,有养阴泻热的作用,主治阴汗如水流。

会阴穴配中极穴、肩井穴,有行气通络,强阴壮阳的作用,主治难产,胞衣不下,宫缩无力,产门不开等。

会阴穴的疗法及注意事项

【会阴穴的治法原则】:寒则补之灸之,热则泻针出气。

【会阴穴的针刺方法】:会阴穴,直刺0.5—1寸(孕妇慎用)。

【会阴穴的艾灸方法】:会阴穴,艾条灸5—15分钟;会阴穴,艾炷灸3—5壮。

按摩会阴穴的好处

按摩会阴穴对防治前列腺肥大有帮助,我就开始天天按摩会阴穴,经过半年多的实践,由于本来没有前列腺肥大的病,所以也未知效果如何?但逐渐感到解大便变得顺畅起来,且几乎天天如此,每次都是一整条,很爽快地成功了。以前可不完全这样,经常几天不畅后,接着就拉一次肚子,排空肚子积便后好转。但不久又会重现一次,经过按摩会阴穴后,这样的情况就很少再出现了,对于老年人来说,排便是一个大问题,如果有此不爽的人,建议不妨试试看。

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会阴穴的按摩手法

1、按摩会阴穴时正坐,腰背后靠,或双足分开,呈半蹲状态。

2、用左手中指指腹按压会阴穴,右手中指的指腹按压在左手的指甲上,双手中指交叠。

3、力度稍微重些,有酸胀的感觉。

4、每日早晨和晚上用左右手轮流交叠按摩会阴穴,每次大约按揉1—3分钟。

会阴穴的按摩方法技巧

按要求,是用手指按摩这一点,但我在实践中,感到光用手指的力,既用不上劲,手指也感到吃力,就改用手指按住后,借用手臂的力来按摩,但那样就不能按摩一点,而是改成在一条线上来回按摩,就是从会阴穴往下至肛门附近(肛门会有胀感),再往上回到会阴穴。我认为:这样不仅可以按摩会阴穴,同时刺激肠道,至少可以对直肠起到按摩保健作用,才会收到改善大便畅通的功能,几年来,一直感到效果不错。所以在此推荐,我一般是在早上起床前和晚上睡下后,仰卧着操作。双腿略收起,分开,让会阴部显露出来,便于按摩就行了。

文献摘要

《针灸甲乙经》:任脉别络,侠督脉、冲脉之会。

《针灸聚英》:卒死者,针一寸,补之。溺死者,令人倒驮出水,针补,尿屎出则活。余不可针。

《普济》:女子经不通,男子阴端寒冲心。

《铜人腧穴针灸图经》:会阴、谷道瘙痒。

研究进展

针刺动物“会阴”,能调节呼吸运动,对呼吸停止有急救作用。

针刺“会阴”能止肛门术后疼痛。

外阴白斑:据报道配曲骨穴,平刺或斜刺,进针1.5~2.0cm后接DRI-1型电热针机,电流强度为50~90mA,针感以温热,胀为度。留针30~40分钟,每日或隔日1次。亦可在病变局部选取1~2对阿是穴,针30次为1疗程,经期停针,疗效较好。

遗尿:会阴留针加灸,每日1次。

温馨提示:女性生孩子以后,阴道肌肉变得松弛,40岁以后,则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步,可使阴部肌肉保持张力,有利于提高性生活质量。男性走T型台步,不断按摩阴囊,亦有利于补肾填精。所以,无论男女经常走走T型台步,还可缓解紧张情绪,感受时代气息,有利于心理健康。

 

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